Ünnepelj velem! 10. születésnapi ajándékjándék.

Kiknek ajánlom az Intim tornát?

 

Mit tapasztalsz, ha gyengülnek a gátizmaid?

A medencefenék izmok már korán jelzik erővesztésüket, a húgycső és a végbélzáróizom esetében, meglepetés szerű kellemetlen tüneteket tapasztalhatsz. A hüvely erővesztése esetén kevés nőnél tudatosul, hogy amit tapasztal az valójában mit is jelenthet. Az első jelek az alábbiak:

A húgycső gyengülését jelzi,

  • ha tüsszentésnél, köhögésnél, nevetésnél pár csepp vizelet akaratlanul távozik.
  • Később fokozódnak a tünetek és szökdelés, kocogás, futás közben is tapasztalható,
  • előrehaladottabb esetben, nehéz szatyor, tárgy emelésénél is jelentkezik a vizeletvesztés.


A hüvely tónusának csökkenése
,

  • pl.: tarkónállásnál (gyertyaállás) vagy szerelmeskedés közben egyes pózoknál, amikor a csípő megemelkedik, levegő áramlik a hüvelybe, amikor az gyenge és kellemetlen hangot ad.”hüvelypuki”
  • Szeretkezés közben rövid idő elteltével tágnak érzed a hüvelyed és csökken, a hímvessző érzete esetleg a hüvely orgazmusod sem mindig van vagy gyenge az extázisa.
  • Uszodában vagy kádfürdőnél víz szivároghat a hüvelyedbe és ettől gyakrabban kapsz gyulladást, gombás, bakteriális fertőzést.

Fontos, hogy a hüvelynek zártnak kell lennie, hogy intim védelmed megmaradjon, ehhez elengedhetetlen a rendszeres és szakszerű intim torna.


A végbélzáróizom gyengeségét,

  • eleinte széltartási nehézség jelzi,
  • majd később széklettartási probléma lesz belőle. (székletinkontinencia)
  • Később nehezen különböztethető meg, hogy szél vagy széklet akar távozni.
  • Aranyér kitüremkedése az izmok és a kötőszövetek meglazulását mutatja.

 

Előrehaladottabb tüneteknél: már tapasztalható a szervek süllyedése is:

Konzervatív terápiaként az intim tornát hatékonyan alkalmazhatod a problémák megelőzésére és megszüntetésére.

 

Ellenőrizd, milyen állapotban vannak a gát izmaid a kérdőívvel!

Jelentkezz a tanfolyamra és kényeztesd magad ezzel az örömteli tudással.

 

vissza a felsoroláshoz